పుట్టినరోజు: నవంబర్ 18 , 1988
వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు,32 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆడవారు
సూర్య గుర్తు: వృశ్చికం
జననం:పెంబ్రోక్ పైన్స్, ఫ్లోరిడా
ప్రసిద్ధమైనవి:మోడల్ & ఫిట్నెస్ నిపుణుడు
నమూనాలు అమెరికన్ ఉమెన్
ఎత్తు: 5'4 '(163సెం.మీ.),5'4 'ఆడ
యు.ఎస్. రాష్ట్రం: ఫ్లోరిడా
క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
మీకు సిఫార్సు చేయబడినది
కైలీ జెన్నర్ జిగి హడిద్ కోర్ట్నీ స్టోడెన్ డకోటా జాన్సన్నికోల్ మెజియా ఎవరు?
నికోల్ మెజియా ఒక అమెరికన్ మోడల్ మరియు ఫిట్నెస్ బోధకుడు, అతను 'ఫిట్ అండ్ మందపాటి' ఉద్యమ నాయకుడిగా కీర్తిని పొందాడు. ఆమె వక్రత, సానుకూల వైఖరి మరియు అధిక శక్తి స్థాయితో, ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మందికి ఫిట్నెస్ ఐకాన్, ఆమె ఇన్స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో 1.4 మిలియన్ల మంది అభిమానులను భారీగా అనుసరించడం ద్వారా చూడవచ్చు. ఒకప్పుడు లావుగా, బొద్దుగా మరియు ఇష్టపూర్వకంగా ఉన్నందుకు ఎగతాళి చేయబడిన మరియు వేధించిన వ్యక్తికి ఇది నమ్మశక్యం కాదు! నేడు, మెజియా ఒక టోన్డ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరంతో పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలకు ప్రేరణగా మారింది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్టర్ పొందడానికి సహజమైన మరియు సంపూర్ణమైన మార్గాలను ఉపయోగించమని మెజియా మహిళలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆమె సంస్థ ఫిట్ అండ్ చిక్కని ద్వారా, పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మహిళలకు అవగాహన కల్పిస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట శరీర రకాన్ని చుట్టుముట్టిన మూస పద్ధతుల ద్వారా నిరుత్సాహపడకుండా ఆమె వారిని ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ వారి కలలు మరియు ఆకాంక్షలను వెంబడించడానికి వారి నుండి విడిపోతుంది.
చిత్ర క్రెడిట్ https://boxden.com/showthread.php?t=2446536 
చిత్ర క్రెడిట్ https://thehundreds.com/blogs/content/selfie-sessions-nicole-mejia 
చిత్ర క్రెడిట్ https://thehundreds.com/blogs/content/test-shot-nicole-mejia మునుపటి తరువాత ది మెటోరిక్ రైజ్ టు స్టార్డమ్ ఈ రోజు మీరు నికోల్ మెజియా గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు ఆమె వంకర బొమ్మ గురించి మరియు చనిపోయే శరీరం గురించి ఆలోచిస్తారు, కాని మెజియా ఇవన్నీ ఇష్టపడలేదని మీకు తెలుసా? అవును, అనిపించేంత వింతగా, చిన్నతనంలో మెజియా తన శరీర చిత్రంతో కష్టపడింది. ఆమె అధిక బరువుతో బాధపడుతోంది మరియు ఆటపట్టించింది. దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, మెజియాకు ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువ లేకపోవడం. హైస్కూల్ చదువుకున్న తర్వాతే అన్నీ మార్చాలని మెజియా సంకల్పించింది. ఆమె ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనుకూలమైన జీవనశైలిని అవలంబించింది మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తన శిక్షణను ప్రారంభించింది. ఆసక్తికరంగా, మోడలింగ్ అనేది మెజియా తనకు తానుగా ఎంచుకున్నది కాదు; బదులుగా అది ఆమె అనుకోకుండా ప్రవేశించిన విషయం. ఆమె స్నేహితుడికి ఫోటోగ్రఫీ పోర్ట్‌ఫోలియో కోసం మోడల్ అవసరం మరియు మెజియా సంతోషంగా స్వచ్ఛందంగా ముందుకు వచ్చింది. ఆమె స్నేహితురాలికి సహాయం చేయడానికి ప్రారంభించినది చివరికి మెజియాకు కెరీర్ ఎంపికగా మారింది! ఆమె త్వరలో స్థానిక ఫోటోగ్రాఫర్స్ మరియు బ్రాండ్ల షూటింగ్ ప్రారంభించింది. మోడలింగ్ మెజియా తన స్వీయ-చేతన గతాన్ని వీడడానికి మరియు సాధికారిత భవిష్యత్తు వైపు నడవటానికి ఒక వేదికను ఇచ్చింది. మోడల్‌గా విజయవంతమైన కెరీర్‌ను అనుసరించి, మెజియా 2013 లో తన గొడుగు ఫిట్నెస్ కంపెనీ ఫిట్ అండ్ థిక్‌ను ప్రారంభించింది. దాని ద్వారా, ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలను జీవితంలో సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు, శరీరం మరియు జీవనశైలి కోసం ప్రయత్నిస్తుంది. ప్రముఖ మోడల్ మరియు ఫిట్నెస్ నిపుణురాలిగా, మెజియా సోషల్ మీడియాలో కూడా చాలా ప్రసిద్ది చెందింది. ఆమెకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో 1.4 మిలియన్లకు పైగా ఫాలోవర్లు ఉండగా, ఆమె ట్విట్టర్ హ్యాండిల్‌కు 58 కే కంటే ఎక్కువ మంది ఫాలోవర్లు ఉన్నారు. క్రింద చదవడం కొనసాగించండి వ్యక్తిగత జీవితం నికోల్ మెజియా నవంబర్ 18, 1988 న పెంబ్రోక్ పైన్స్, ఫ్లోరిడాలో జన్మించారు. ఆమెకు ముగ్గురు తోబుట్టువులు ఉన్నారు, వీరిలో నోయెల్లా అనే చెల్లెలు ఉన్నారు. ఆమె మిశ్రమ కొలంబియన్ మరియు ఇటాలియన్ సంతతికి చెందిన కుటుంబం. మెజియా కోసం, ఆమె తండ్రి ఆమె జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తి. అతని నైతిక బలం మరియు వ్యక్తిత్వం మెజియాకు తనపై విశ్వాసం మరియు నమ్మకాన్ని ఇస్తుంది. చిన్నతనంలో, మెజియా బొద్దుగా మరియు బొద్దుగా ఉండేది మరియు తరచూ చాలామందిని ఎగతాళి చేసేది. నిరంతర బెదిరింపు మరియు టీజింగ్ ఆమె ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసింది మరియు ఆమె భయంకరమైన మరియు హృదయ విదారకంగా భావించింది. హైస్కూల్ తరువాత ఆమె మంచి విషయాలను మార్చడానికి ఆమె చేయగలిగినదంతా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ఆమె శరీర ఇమేజ్‌తో ఆమె చేసిన పోరాటం ఒక పెద్ద మలుపు తీసుకుంది, తద్వారా ఆమె ఆరోగ్యంగా మరియు ఆకారంలో ఉండటానికి ఆమె ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. మెజియా ప్రజల వ్యక్తి మరియు జీవితంలో చాలా సామాజికమైనది. ఆమెకు కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్లడం అంటే చాలా ఇష్టం. గమ్యం కంటే మెజియాకు, కంపెనీయే ముఖ్యం. 'నా దగ్గర ఏదైనా ఉన్నవాళ్లు ఉన్నంత వరకు నేను ఎక్కడికైనా కొత్తగా వెళ్లడం ఆనందిస్తాను' అని ఆమె పేర్కొన్నారు. నా స్నేహితులు మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ ‘తీర్పు రహిత జోన్’ లో ప్రయాణిస్తాము. ’మోడల్ కాకుండా, మెజియాకు వ్యాయామం మరియు నృత్యం అంటే చాలా ఇష్టం. పూర్తి కుటుంబ వ్యక్తి, ఆమె ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం ఇష్టపడుతుంది మరియు కాఫీ మరియు సుషీ తినడం ఆనందిస్తుంది. అబద్ధాలు, పోరాటం, పికప్ ట్రక్కులు మరియు అరటి రుచిగల మిఠాయిలు ఆమె కోసం ఆపివేయండి. ట్విట్టర్ ఇన్స్టాగ్రామ్
