నిక్ పేరు:మాసియల్ ఇందిరా అరియాస్, మాంకోఫిట్
పుట్టినరోజు: నవంబర్ 23 , 1988
వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు,32 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆడవారు
సూర్య గుర్తు: ధనుస్సు
జననం:శాంటో డొమింగో, డొమినికన్ రిపబ్లిక్
ప్రసిద్ధమైనవి:ఫిట్నెస్ ట్రైనర్
ఎత్తు: 5'9 '(175సెం.మీ.),5'9 'ఆడ
కుటుంబం:
పిల్లలు:ఇందిరా సరై
నగరం: శాంటో డొమింగో, డొమినికన్ రిపబ్లిక్
క్రింద చదవడం కొనసాగించండిమీకు సిఫార్సు చేయబడినది
అమండా బిస్క్ నిక్కి బ్లాకెట్టర్ అనా చెరి జోస్లిన్ కానోమాస్సి అరియాస్ ఎవరు?
మాస్సి అరియాస్ ఒక ఇన్స్టాగ్రామ్ ఫిట్నెస్ సంచలనం, దీని అభిమానుల సంఖ్య 2 మిలియన్లకు పైగా ఉంది. ఫిట్నెస్ తన జీవితాన్ని మంచి కోసం ఎలా మార్చింది మరియు నిరాశ అంచు నుండి ఆమెను ఎలా రక్షించింది అనే దాని గురించి చాలా స్వరంతో, మాస్సీ అన్ని సరైన కారణాల కోసం ఒక ప్రకంపనలు సృష్టిస్తోంది. వాస్తవానికి డొమినికన్ రిపబ్లిక్ నుండి, ఈ పచ్చబొట్టు అందం ఒక దేవత యొక్క శరీరాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ఆమె తనను తాను నిర్మించుకున్నట్లు అంగీకరించింది, అక్షరాలా మొదటి నుండి. మాస్సీ యొక్క ఇన్స్టాగ్రామ్ ఫీడ్ ఆమె ఫిట్నెస్ ట్రైనర్, వెల్నెస్ కోచ్, న్యూట్రిషనిస్ట్, మోడల్, ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్‌తో పాటు ప్రేమగల మరియు గర్వించదగిన కొత్త తల్లి పాత్రలను పోషించినట్లు వెల్లడించింది. ఇది ఫిట్నెస్ మరియు వెయిట్ ట్రైనింగ్ ఉపయోగించి ఆమె ప్రయాణాన్ని పైకి నమోదు చేస్తుంది. వ్యక్తిగత రాక్షసులతో పోరాడడంలో మరియు విజేతగా అవతరించడంలో ఆమెను రోల్ మోడల్‌గా చూస్తున్న ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలకు మాస్సీ ఒక తీవ్రమైన ప్రేరణ. ఆమె బ్లాగ్ మరియు ఇన్స్టాగ్రామ్ ఫీడ్ ఒకే శైలి శిక్షణకు అతుక్కోవడాన్ని ద్వేషిస్తుందని మరియు ప్రతిఘటన శిక్షణ, యోగా, కాలిస్టెనిక్స్ మరియు స్ప్రింటింగ్ వంటి వివిధ పద్ధతుల ఆరోగ్యకరమైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉందని చెబుతుంది. ఆమె క్రమంగా స్థిరమైన క్లయింట్ స్థావరాన్ని నిర్మించింది, ఆమె వారి జీవిత తత్వాన్ని తప్పనిసరిగా మార్చే ఈ ఎప్పటికీ ఇవ్వని వైఖరితో వారిని సంక్రమించినందుకు ఆమెను మెచ్చుకుంటుంది.
చిత్ర క్రెడిట్ https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
చిత్ర క్రెడిట్ http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
చిత్ర క్రెడిట్ https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ మునుపటి తరువాత ది మెటోరిక్ రైజ్ టు స్టార్డమ్ వ్యాపారంలో వృద్ధి చెందడానికి సంవత్సరాలు మరియు ఉద్వేగభరితమైన శిక్షణను సాధించిన ఇతర ఫిట్నెస్ శిక్షకుల మాదిరిగా కాకుండా, మాస్సి అరియాస్‌కు అలాంటి నేపథ్యం ఎప్పుడూ లేదు. సమస్యాత్మక జీవితాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు సాధారణ స్థితికి తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి ఆమె ఫిట్నెస్ మీద పడింది. మాస్సీ యొక్క బాల్యం డొమినికన్ రిపబ్లిక్ ద్వీపంలో గడిపింది మరియు ఆమె 2004 లో 13 సంవత్సరాల వయస్సులో యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికాకు వెళ్లింది. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, మాస్సీ మాంద్యం యొక్క మునిగిపోవడానికి అనేక కారణాలు దోహదపడ్డాయి. ఆమె అన్నయ్య బుర్కిట్ యొక్క లింఫోమా యొక్క అరుదైన మరియు తీవ్రమైన కేసును అభివృద్ధి చేశాడు మరియు కార్ట్‌ల్యాండ్‌లోని స్టేట్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ న్యూయార్క్‌లో మాస్సీ స్కాలర్‌షిప్‌ను వదులుకున్నాడు. ఆమె క్వీన్స్ కాలేజీలో చేరాడు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న తన సోదరుడికి సంరక్షకునిగా మారడానికి ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళింది. మానసికంగా దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తితో సంబంధం పెట్టుకున్నప్పుడు ఆమె మానసిక వేదన మరింత పెరిగింది, చివరికి మాస్సీ కర్వీ లాటినాస్ అని వర్ణించిన మహిళలతో ఆమెను మోసం చేసింది. ఫలితంగా బాడీ ఇమేజ్ సమస్యలు, ఆమె సోదరుడిని చూసుకోవడంలో ఒత్తిడి మరియు ధూమపానం మరియు మద్యం దుర్వినియోగం ఆమె జీవితాన్ని టెయిల్స్పిన్లోకి నడిపించాయి. ఆమె ఒంటరిగా మారింది, చివరికి తన గదిలోకి తాళం వేసి చివరికి బరువు మరియు జుట్టు తగ్గడం ప్రారంభించింది. ఆమె దగ్గర మరియు ప్రియమైన వ్యక్తి, ముఖ్యంగా ఆమె తల్లి, ఒక నర్సు యొక్క ఆవశ్యకతపై, మాస్సీ మందులను ఆశ్రయించకుండా తన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మార్గాలను అన్వేషించారు. అప్పుడే ఆమెకు ఫిట్నెస్ దొరికింది. వ్యాయామశాలలో సమయం గడపడం, పని చేయడం మరియు ఆమె శరీరం చెమటలు పట్టడం వంటివి ఆమె ఆనందాన్ని ఇస్తాయని ఆమె గ్రహించింది. ఆమె తన ప్రయాణాన్ని ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు బ్లాగ్ ద్వారా సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవాలనే ఆలోచన వచ్చింది. ఇక్కడ, చాలా మంది మహిళలు తనతో సమానమైన కథను పంచుకుంటారని ఆమె కనుగొంది మరియు ఆమె తన స్వీయ-బోధన జ్ఞానాన్ని వారిలో వ్యాప్తి చేయడం ప్రారంభించింది. ఈ రోజు, ఆమె లాటినా, ప్రముఖులకు మరియు సామాన్య ప్రజలకు ఫిట్నెస్ ట్రైనర్, మరియు ఒకరి జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సరైన మార్గాలను బోధించే జీవనశైలి కోచ్, బాడీ ఇమేజ్ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా న్యాయవాది మరియు నిరాశకు లోనవుతుంది. ఆమె తనదైన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని MA30 ఛాలెంజ్ అని సృష్టించింది, ఇది 30 రోజుల సుదీర్ఘమైన వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్, ఇది వారి జీవనశైలి మరియు ఫిట్‌నెస్‌లో సానుకూల మార్పులను తీసుకురావడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క కంఫర్ట్ జోన్‌లను సవాలు చేస్తుంది. క్రింద చదవడం కొనసాగించండి వాట్ మాస్ సో సో స్పెషల్ మాస్సీ యొక్క మొత్తం ఫిట్నెస్ ప్రయాణం మరియు పద్ధతులు స్వీయ-బోధన. వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించుకోవటానికి లేదా ఫాన్సీ కోర్సుల్లో చేరేందుకు ఆమె ఎప్పుడూ ధనవంతులు కానందున, ఆమె లైబ్రరీలో శిక్షణ పొందటానికి సరైన మార్గం మరియు తినడానికి సరైన మార్గం తెలుసుకోవడానికి పుస్తకాలను చూస్తూ ముగించింది. అధికారిక శిక్షణా నేపథ్యం లేకపోవడం గురించి ఆమె నిస్సందేహంగా తెరిచి ఉంది, కానీ ఆమె జ్ఞానం తన ఖాతాదారుల యొక్క విభిన్న వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా మోడలింగ్ చేయటానికి సరిపోతుందని పేర్కొంది. లాటినాకు తగినంత వంకరగా లేనందుకు తీవ్రంగా ప్రతికూల శరీర ఇమేజ్ సమస్యల బాధితురాలిగా, పెటిట్ మాసీ రొమ్ము బలోపేత శస్త్రచికిత్స కోసం వెళ్ళాడు. అయినప్పటికీ, దీనిని స్త్రీవాదులు కృత్రిమ సౌందర్య వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తున్నట్లు లేబుల్ చేయగలిగినప్పటికీ, మాస్సీ తన శరీరాన్ని సరైనదిగా భావించే విధంగా ప్రవర్తించే హక్కు ప్రతి స్త్రీకి ఉందని తన స్థానాన్ని కొనసాగిస్తుంది. బరువు శిక్షణ ఆమెకు కండరాల చట్రం పొందటానికి వీలు కల్పించినప్పటికీ, మాస్సీ ఇది పూర్తిగా స్త్రీ సౌందర్యం యొక్క నిర్వచనంలో ఉందని పేర్కొంది. 2016 లో ప్రధాన భాగంలో, మాస్సీ తన గర్భధారణను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో డాక్యుమెంట్ చేసింది మరియు 19 వారాలలో ఆమె చిత్రం తన సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్‌ను సంపూర్ణంగా చూపిస్తుంది, ఆరోగ్యంగా గర్భవతిగా ఉండటానికి మరియు ఇంకా ఆకారంలో ఉండటానికి అవకాశం ఉందని సందేశాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. 2017 ప్రారంభంలో కుమార్తె ఇందిరా సారైకి జన్మనిచ్చిన పది రోజుల తరువాత, మాస్సీ తన కొత్త బిడ్డతో గర్భధారణ అనంతర ఆకారాన్ని చూపించే తన చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేసింది. మాస్సీ సూపర్ క్విక్ పోస్ట్-పార్టమ్ బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రస్తుత ధోరణికి ఆజ్యం పోస్తుందని నమ్ముతున్న మహిళల యొక్క ఒక విభాగం నుండి ఇది చాలా మటుకు వచ్చింది, కానీ ఆమె అభిమానులు ఆమెకు అండగా నిలుస్తారు మరియు జన్మనిచ్చిన తర్వాత తిరిగి ఆకారంలోకి రావాలని కోరుకునే ప్రేరణగా దీనిని చూస్తారు. . మాంకో ఫిట్ షేర్ చేసిన పోస్ట్ ?? (@ massy.arias) ఏప్రిల్ 14, 2017 న 5:17 PM పిడిటి
కర్టెన్ల వెనుక మాస్ డొమినికన్ రిపబ్లిక్లోని శాన్ డొమింగోలో జన్మించాడు. ఆమె పుట్టిన తరువాత ఆమె తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు. ఆమెకు ముగ్గురు అన్నలు ఉన్నారు. ఆమె తల్లి తరువాత పునర్వివాహం చేసుకుంది, కాని మాస్సీ తన జీవసంబంధమైన తండ్రికి దగ్గరగా ఉండిపోయింది. మాస్సీ 2004 లో యుఎస్‌ఎకు వెళ్లి న్యూయార్క్‌లోని క్వీన్స్‌లో స్థిరపడ్డారు, అక్కడ ఆమె భాషకు సర్దుబాటు చేయడంలో ఇబ్బంది పడ్డారు. ఆమె ప్రస్తుతం లాస్ ఏంజిల్స్‌లో తన కాబోయే భర్త స్టీఫన్ విలియమ్స్ మరియు కుమార్తె ఇందిరా సారాయ్‌తో కలిసి నివసిస్తోంది. మాంకో ఫిట్ షేర్ చేసిన పోస్ట్ ?? (@ massy.arias) ఏప్రిల్ 13, 2017 న 10:02 వద్ద పి.డి.టి.
ట్విట్టర్ ఇన్స్టాగ్రామ్
