పుట్టినరోజు: మార్చి 14 , 1989
వయస్సు: 32 సంవత్సరాలు,32 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆడవారు
సూర్య గుర్తు: చేప
జననం:ఉత్తర ధృవం, అలాస్కా
ప్రసిద్ధమైనవి:యూటుబెర్, ఫిట్నెస్ నిపుణుడు
ఎత్తు: 4'11 '(150సెం.మీ.),4'11 'ఆడ
యు.ఎస్. రాష్ట్రం: అలాస్కా
క్రింద చదవడం కొనసాగించండి
మీకు సిఫార్సు చేయబడినది
లోగాన్ పాల్ అడిసన్ రే జోజో సివా సోఫియా రిచీ
హెడీ సోమర్స్ ఎవరు?
హెడీ సోమర్స్ ఒక అమెరికన్ యూట్యూబ్ వ్యక్తిత్వం మరియు ఫిట్నెస్ మోడల్, ఆమె టోన్డ్ బాడీ కారణంగా సెలబ్రిటీగా మారింది. స్పష్టంగా, ఆమె చిన్న రోజుల్లో చాలా సన్నగా ఉండేది మరియు తరువాత చాలా బరువు పెరగడానికి వెళ్ళింది. హెడీ సోమర్స్ ఒకసారి ఆమె అద్దంలో తనను తాను చూసుకుందని మరియు ఆమె శారీరక రూపాన్ని చూసి అసౌకర్యానికి గురైందని వెల్లడించారు. ఆమె దానిని వ్యాయామశాలలో చెమట పట్టాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఆ అదనపు కిలోలు వేయాలి. ప్రారంభంలో ఇనుమును పంపుటకు ఆమెకు అనుమానం ఉన్నప్పటికీ, హెడీ సోమర్స్ బరువులు ఎత్తారు మరియు ఆమె ప్రయత్నాలు ఫలించాయి. ఆమె తన శరీరంలోని కొవ్వు మొత్తాన్ని విజయవంతంగా చల్లి, టోన్డ్ లుక్ సాధించింది. ఆ తర్వాత ఆమె ‘హెడీ సోమర్స్’ అనే యూట్యూబ్ ఛానెల్‌ను ప్రారంభించింది, అక్కడ ఆమె గొప్ప ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ మరియు చిట్కాలను పంచుకుంది. ఆమె తన వీడియోలలో ఒకదానిలో ఫ్లాబ్ నుండి ఫ్యాబ్ వరకు తన ప్రయాణం గురించి మాట్లాడింది; ఈ వీడియో జిమ్‌ను కొట్టడానికి మరియు చెమట పట్టడానికి ఇటీవల చాలా మందికి స్ఫూర్తినిచ్చింది.
చిత్ర క్రెడిట్ http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/ 
చిత్ర క్రెడిట్ https://www.beautymuscle.net/board/heidi-somers/7130/ 
చిత్ర క్రెడిట్ http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/heidi-somers-22/అమెరికన్ యూట్యూబర్స్ ఫిమేల్ ఫిట్నెస్ యూట్యూబర్స్ అమెరికన్ ఉమెన్ యూట్యూబర్స్ 
క్రింద చదవడం కొనసాగించండి హెడీ సోమర్స్ అంత ప్రత్యేకమైనది ‘సంకల్పం’ మరియు ‘పట్టుదల’ రెండు పదాలు, ఇవి హెడీ సోమర్స్‌ను ఉత్తమంగా నిర్వచించాయి. ఆమె శరీరంలోని ప్రతి oun న్సు కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆమె ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టలేదు. ఈ విషయంలో, హెడీ సోమర్స్ కఠినమైన ’60-రోజుల ఛాలెంజ్’ను ప్రారంభించింది, దీని కోసం ఆమె కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించింది మరియు జంతు ప్రోటీన్లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు గింజలను తొలగించింది. గొప్ప శరీరాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకునే చాలా మందికి ఆమె ఒక ప్రేరణ మరియు వాస్తవానికి, హెడీ సోమెర్స్ వ్యక్తులు మంచిగా మారడానికి ఆమె చేయగలిగినదంతా చేయాలనుకుంటున్నారు.అమెరికన్ ఫిట్నెస్ యూట్యూబర్స్ అమెరికన్ సోషల్ మీడియా స్టార్స్ అమెరికన్ ఫిమేల్ ఫిట్నెస్ యూట్యూబర్స్ కర్టెన్ల వెనుక హెడీ సోమర్స్ మార్చి 14, 1989 న అలాస్కాలోని ఉత్తర ధ్రువంలో జన్మించారు. ఆమెకు ఐదుగురు తోబుట్టువులు ఉన్నారు మరియు పిల్లలందరూ వారి చిన్న రోజుల్లో ఇంటి నుండి చదువుకున్నారు. హెడీ సోమర్స్ ఆమె తదుపరి చదువు కోసం టెక్సాస్కు మకాం మార్చారు. ఆమె టెక్సాస్‌లో ఉన్న సమయంలో, ఆమె చదువుకు తోడ్పడటానికి వెయిట్రెస్, రిసెప్షనిస్ట్ మరియు బారిస్టా వంటి అనేక బేసి ఉద్యోగాలను తీసుకోవలసి వచ్చింది. స్పష్టంగా, హెడీ సోమర్స్ టెక్సాస్కు మకాం మార్చాలని నిర్ణయించుకోవడానికి మరొక కారణం దురదృష్టకర సంఘటనల పరంపర. ఆమె ఉద్యోగం కోల్పోయింది, తన ప్రియుడితో విడిపోయింది మరియు ఒక కారు ప్రమాదంలో ఆమె కారును తీవ్రంగా దెబ్బతీసింది, ఒక నెల వ్యవధిలో. ఈ అసహ్యకరమైన జ్ఞాపకాలు టెక్సాస్కు మకాం మార్చాలనే ఆమె నిర్ణయాన్ని ప్రేరేపించాయి మరియు ఈ నిర్ణయం హెడీ సోమర్స్‌కు గొప్పదని తేలింది.మీనం మహిళలుట్విట్టర్ యూట్యూబ్ ఇన్స్టాగ్రామ్
