పుట్టినరోజు: మార్చి 28 , 1982
వయస్సు: 39 సంవత్సరాలు,39 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆడవారు
సూర్య గుర్తు: మేషం
జననం:ఫ్లాగ్‌స్టాఫ్, అరిజోనా, యునైటెడ్ స్టేట్స్
ప్రసిద్ధమైనవి:రచయిత
ఎత్తు: 5'5 '(165సెం.మీ.),5'5 'ఆడ
కుటుంబం:జీవిత భాగస్వామి / మాజీ-:డెరెక్ సోలమన్ (మాజీ భర్త); క్రిస్ పావెల్
తోబుట్టువుల:డారిన్ లేన్, డెన్వర్ లేన్, గ్రాంట్ లేన్
పిల్లలు:క్యాష్ పావెల్, మార్లే సోలమన్, మాటిక్స్ సోలమన్, రూబీ లేన్ పావెల్
యు.ఎస్. రాష్ట్రం: అరిజోనా
మరిన్ని వాస్తవాలుచదువు:అరిజోనా స్టేట్ యూనివర్సిటీ, అరిజోనా
క్రింద చదవడం కొనసాగించండిమీకు సిఫార్సు చేయబడినది
డైలాన్ గీక్ కార్లి బైబిల్ సోఫియా డైమండ్ జోనాస్ వంతెనలుహెడీ పావెల్ ఎవరు?
హెడీ పావెల్ ఒక అమెరికన్ ఫిట్నెస్ గురువు, అతను ABC నెట్‌వర్క్‌లో ప్రసారం చేయబడిన 'ఎక్స్ట్రీమ్ వెయిట్ లాస్' అనే తీవ్రమైన షోకు సహ-హోస్ట్‌గా ఖ్యాతి పొందాడు. ఎక్స్ట్రీమ్ ఫిట్నెస్ అనేది రియాలిటీ షో ఫార్మాట్ సిరీస్, ఇది 'సూపర్ ఒబెస్' వ్యక్తి 365 రోజుల ప్రయాణం తరువాత కొలరాడో అన్షుట్జ్ హెల్త్ అండ్ వెల్నెస్ విశ్వవిద్యాలయంలో కఠినమైన పర్యవేక్షణ మరియు భర్త-భార్య ద్వయం హెడీ మరియు క్రిస్ పావెల్ శిక్షణలో అదనపు కిలోలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. అరోరా, కొలరాడోలోని కేంద్రం. నలుగురు పిల్లల తల్లి, హెడీ ఆమె చేసే ప్రతి పనిలో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఆమె ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలకు, ముఖ్యంగా తల్లులకు స్ఫూర్తి. ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై ఆమె అన్నింటినీ కలుపుకునే విధానం ఆమె జీవిత తత్వశాస్త్రం మరియు బహుళ పాత్రలను నిర్వహించడంలో సమర్ధతను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ నుండి లైఫ్ కోచ్ వరకు, డైటీషియన్ నుండి కాన్ఫిడెంట్ వరకు, ఆమె పోటీదారుల జీవితంలో బహుళ పాత్రలకు సరిపోతుంది మరియు ప్రతి పాత్రను తన సామర్థ్యాలకు ఉత్తమంగా ఛాంపియన్ చేస్తుంది. ఆమె సోషల్ మీడియా ఫుట్‌ప్రింట్ చాలా పెద్దది మరియు ఆమె ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు ట్విట్టర్ ఫీడ్‌లో మిలియన్ల మంది ఫాలోవర్స్ ఉన్నారు. భర్త క్రిస్‌తో ఆమె ఉమ్మడి నికర విలువ దాదాపు 10 మిలియన్ డాలర్లుగా అంచనా వేయబడింది మరియు ఆమె తీసుకునే అన్ని పాత్రలలో ఆమె ఖచ్చితంగా రాణిస్తుందని తెలుస్తోంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఫిట్నెస్ అభిమానులు ఈ ప్రదర్శనను నిశితంగా గమనిస్తూ ఉంటారు మరియు మహిళలు ముఖ్యంగా హెడీ యొక్క విలువైన చిట్కాలు, ఉపాయాలు మరియు సలహాలకు కట్టుబడి ఉంటారు.
చిత్ర క్రెడిట్ https://www.sharecare.com/user/heidi-powell-8 
చిత్ర క్రెడిట్ http://wmeimgspeakers.com/speaker/heidi-powell 
చిత్ర క్రెడిట్ https://www.basqnyc.com/celebrity-testimonials/heidipowell/ మునుపటి తరువాత ది మెటోరిక్ రైజ్ టు స్టార్డమ్ హేది చాలా చిన్న వయస్సు నుండే ఫిట్‌గా ఉండడం మరియు సరిగ్గా తినడం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉన్నాడు. ఆమె తనకు మరియు ఆమె స్నేహితులకు వర్కవుట్ నియమాలను రూపొందిస్తుంది. ఆమె కళాశాలలో ఉన్నప్పుడు పార్ట్ టైమ్ ట్రైనర్‌గా పనిచేసిన అనుభవం కూడా ఉంది. అరిజోనాలోని తన స్వగ్రామంలో పాఠశాల పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఆమె ప్రోటా, ఉటాలోని గోల్డ్ జిమ్ ఫ్రాంచైజీలో ఫ్రంట్ డెస్క్ అమ్మాయిగా ప్రారంభమైంది. ఆమె ఫ్రంట్ డెస్క్ వద్ద పనిచేసింది, వ్యక్తులను తనిఖీ చేయడం, మురికి టవల్స్ సేకరించడం మరియు శుభ్రమైన వాటిని మడవటం. గోల్డ్స్ జిమ్‌లో పనిచేయడం వల్ల ఆమె ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ అంటే ఆమెకు మక్కువ అని గ్రహించింది. 2002 నుండి 2008 వరకు, హెడీ ఒక రియల్ ఎస్టేట్ ఏజెంట్‌గా పనిచేశాడు, ఈ వృత్తి ఆమెకు ప్రజలకు సహాయం చేయడం మరియు వారి జీవితాలకు కొంత సహకారం అందించడం ద్వారా కొంతవరకు విచ్ఛిన్నమైన సంతృప్తిని ఇచ్చింది. 2008 లో స్వీయ-అభివృద్ధి సెమినార్‌లో తన కాబోయే భర్త క్రిస్‌ని కలిసిన తర్వాత, ఫిట్నెస్ పట్ల ఆమెకున్న అభిరుచి మరియు ప్రజల జీవితాలను మార్చాలనే సంకల్పం వాస్తవానికి ఒక వాస్తవికతగా మారగలదని హెడీ గ్రహించాడు. ఫిట్నెస్ మరియు శక్తి శిక్షణ కోసం వారి పరస్పర ప్రశంసలు కేవలం భాగస్వామ్యానికి మించిన శృంగారంగా మారాయి. మీ శరీరాన్ని మార్చే ప్రయత్నం కేవలం అంకితభావం మరియు కృషి కంటే ఎక్కువ అవసరమని హెడీ గ్రహించాడు. దీని అర్థం మీ హృదయాన్ని మరియు ఆత్మను దానిలో ఉంచడం. హెడీ ఒక శిక్షకుడు మరియు మొత్తం వెల్నెస్ బోధకుడిగా వృత్తికి పూర్తిగా అంకితం చేయబడింది. ఆమె వ్యక్తిగత శిక్షకురాలిగా తన కెరీర్‌ను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి ACE మరియు క్రాస్ ఫిట్ సర్టిఫికేషన్‌లను సంపాదించింది. 2011 లో 'ఎక్స్ట్రీమ్ వెయిట్ లాస్' షోను నిర్వహించడానికి ఈ జంటకు ABC నెట్‌వర్క్ నుండి కాల్ వచ్చింది మరియు అప్పటి నుండి హెడీ అమెరికాలో ఇంటి పేరుగా మారింది. వారు ప్రదర్శన యొక్క నాలుగు సీజన్లలో కొనసాగారు మరియు ప్రస్తుతం 5 వ సీజన్‌లో ఉన్నారు. 2015 లో, హెడీ తన భర్తతో కలిసి ‘ఎక్స్ట్రీమ్ ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్: లైఫ్‌లాంగ్ వైట్ లాస్ ఇన్ 21 డేస్’ పేరుతో న్యూయార్క్ బెస్ట్ సెల్లర్ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. హెడీ తన స్వంత సూపర్ సక్సెస్ ఫుల్ బ్లాగ్‌ను నిర్వహించడంతో పాటు, అగ్ర ఆరోగ్య పత్రికలకు క్రమం తప్పకుండా సహకరిస్తుంది. క్రింద చదవడం కొనసాగించండి హెడీ పావెల్‌ని చాలా ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది హెడీ పావెల్ అనే పేరు ఫిట్టర్ మరియు మెరుగైన జీవితం కోసం అత్యుత్సాహానికి పర్యాయపదంగా ఉంది. ఆమె 'ఎక్స్ట్రీమ్ వెయిట్ లాస్' షోలో గత సీజన్లలో, హెడీ పోటీదారులను నిర్దేశించిన లక్ష్యాలను సాధించడానికి, వారి గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో నిర్దాక్షిణ్యంగా ఉంది. సవాళ్లు అధిగమించలేనివిగా అనిపించినప్పుడు ఆమె వారి స్వరం. ఆమె వారి సన్నిహితురాలు, పోటీదారులకు వారి సమస్యలను పంచుకున్నప్పుడు ఆమె రోగి చెవులను అందజేసింది. వారిలో ఒకరు తమ లక్ష్యాలను సాధించినప్పుడు ఆమె కూడా గట్టిగా ఉత్సాహపరుస్తుంది. పోటీదారుల జీవితాలు వారి స్వయం కృషితో మరియు పట్టుదల కారణంగా ఎలా మారిపోయాయో చూడటం ద్వారా ఆమె నుండి గొప్ప ప్రతిఫలం తనకు లభించిందని ఆమె అంగీకరించింది. తన శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఫిట్నెస్ నియమాలను మతపరంగా అనుసరించడం ద్వారా హెడీ తనపై కూడా కష్టపడింది. ఆమె ఫిట్‌నెస్‌తో ప్రయోగాలు చేయడానికి కొత్త మరియు విభిన్న మార్గాలను అన్వేషిస్తూనే ఉంది. క్లయింట్ లేదా కంటెస్టెంట్‌పై తాను ఏమీ చేయలేనని ఆమె నమ్ముతుంది, తనకు తానుగా చేయగలిగేంత నమ్మకం లేదు. ఈ కారణంగానే ఆమె 2015 లో ఛాలెంజ్ ఆఫ్ ఎక్స్ట్రీమ్ మేక్ఓవర్ సిరీస్‌ను స్వీకరించింది. హెడీ నెగెటివ్ బాడీ ఇమేజ్ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా నిరంతరం న్యాయవాదిగా ఉన్నారు మరియు ప్రస్తుతం 'పర్ఫెక్ట్లీ అసంపూర్ణ' అనే ట్యాగ్‌లైన్‌తో తన స్వంత దుస్తులు మరియు అనుబంధ లైన్‌ని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. ఆమె తినే రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా అవగాహనను వ్యాప్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి వ్యక్తి తన సొంత లోపాలతో సంపూర్ణంగా ఉంటాడని మరియు ఇది వారిని వారుగా చేసేది అని ఆమె అభిప్రాయం. ఆమె తన స్వంత సౌందర్య మెరుగుదలల గురించి క్లిప్-ఆన్ పొడిగింపుల గురించి గాత్రదానం చేసింది. వ్యాయామం చేయడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి అవసరమైన ఫిట్టర్ బాడీని కలిగి ఉంటుందని మరియు ఒకరి బాహ్య రూపాన్ని ముట్టడిగా మార్చాలని సూచించదని ఆమె నమ్ముతుంది. కర్టెన్ల వెనుక నలుగురు పిల్లల తల్లి, హెడీ రెండుసార్లు వివాహం చేసుకున్నాడు. ఆమె తన మొదటి భర్త డెరెక్ సోలమన్ తో ఇద్దరు పిల్లలను కలిగి ఉంది; ఒక కుమారుడు, మాటిక్స్ మరియు ఒక కుమార్తె, మార్లే. 2007 లో ఈ జంట విడాకులు తీసుకున్నారు. ఆమె 2010 లో క్రిస్ పావెల్‌ను వివాహం చేసుకుంది మరియు అతనితో పాటు ఇద్దరు పిల్లలు కూడా ఉన్నారు; కుమారుడు, నగదు మరియు కుమార్తె, రూబీ లేన్. వారు కలిసి ఒక ఆదర్శప్రాయమైన మిశ్రమ కుటుంబాన్ని సృష్టించారు, అక్కడ పిల్లలు ఆమె నలుగురినీ ప్రేమించే ఆమె మాజీ డెరెక్‌తో సమయం గడపవచ్చు. ట్విట్టర్ ఇన్స్టాగ్రామ్
