పుట్టినరోజు: సెప్టెంబర్ 23 , 1980
వయస్సు: 40 సంవత్సరాలు,40 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆడవారు
సూర్య గుర్తు: తుల
జననం:క్లీవ్ల్యాండ్, ఒహియో
ప్రసిద్ధమైనవి:ప్రముఖ ఫిట్నెస్ నిపుణుడు
అమెరికన్ ఉమెన్ తుల మహిళలు
ఎత్తు:1.63 మీ
కుటుంబం:
తోబుట్టువుల:కెల్లీ కాలాబ్రేస్ మరియు బాబీ కాలాబ్రేస్ అనే సోదరుడు
పిల్లలు:డొమినిక్
యు.ఎస్. రాష్ట్రం: ఒహియో
మరిన్ని వాస్తవాలుచదువు:వెబ్స్టర్ విశ్వవిద్యాలయం
క్రింద చదవడం కొనసాగించండిమీకు సిఫార్సు చేయబడినది
ఎరికా హెర్మన్ యాష్లెన్ డయాజ్ మార్టిన్ సెలిగ్మన్ సాడీ శాండ్లర్శరదృతువు కాలబ్రేస్ ఎవరు?
శరదృతువు కాలబ్రేస్ ఒక అమెరికన్ ప్రముఖ ఫిట్నెస్ నిపుణుడు, కుక్ బుక్ రచయిత మరియు జాతీయ స్థాయి బికినీ బాడీ పోటీదారు. వెన్నునొప్పి కారణంగా డ్యాన్స్లో ఆమె కెరీర్ నిలిచిపోయిన తర్వాత ఆమె ఫిట్నెస్ను వృత్తిపరంగా కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంది. చిన్న అమ్మాయి తన చిన్న ఫ్రేమ్ని సరైన బీచ్ బాడీగా మార్చడానికి కఠినమైన వ్యాయామ దినచర్యను స్వీకరించింది. చివరికి, శరదృతువు ఫిట్నెస్ ఐకాన్గా ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా తినడానికి కష్టపడే చాలా మందికి స్ఫూర్తిగా మారింది. ఒహియో స్థానికుడు అత్యధికంగా అమ్ముడుపోయే వంట పుస్తకాలను వ్రాసాడు, అనేక ఆరోగ్య ఉత్పత్తులను ప్రారంభించాడు మరియు బికినీ బాడీని సాధించాలనుకునే వారి కోసం అనేక వ్యాయామ దినచర్యలను రూపొందించాడు. ఆమె తన ప్రసిద్ధ 21 రోజుల ఫిక్స్ డైట్కు స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్ బై ఈ వెబ్సైట్లో ఈ ఫిట్నెస్ టూల్స్ అన్నింటినీ ప్రమోట్ చేస్తుంది. శరదృతువు ఇప్పుడు ఉన్నత స్థాయి ఖాతాదారులు మరియు అనేక ప్రముఖ సహకారాలను కలిగి ఉంది. ఒంటరి తల్లి యొక్క ప్రొఫైల్ అనేక ప్రముఖ మ్యాగజైన్లు, వెబ్సైట్లు మరియు టీవీ ప్రోగ్రామ్లలో కూడా ప్రదర్శించబడింది. చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BwSWuL1ACFR/(శరదృతువు కాలబ్రేస్) చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BtoCVDFAVoq/
(శరదృతువు కాలబ్రేస్) చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BxFe_AIAJZA/
(శరదృతువు కాలబ్రేస్) చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BtBhLcugiRN/
(శరదృతువు కాలబ్రేస్) చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BtEYuG2gLVx/
(శరదృతువు కాలబ్రేస్) చిత్ర క్రెడిట్ https://www.instagram.com/p/BragAQOgpWS/
(శరదృతువు కాలబ్రేస్) మునుపటి తరువాత బాల్యం & ప్రారంభ జీవితం శరదృతువు కాలబ్రేస్ సెప్టెంబర్ 23, 1980 న ఒహియోలోని క్లీవ్ల్యాండ్లో జన్మించింది. ఆమెకు కెల్లీ కాలాబ్రేస్ అనే అక్క మరియు బాబీ కాలాబ్రేస్ అనే సోదరుడు ఉన్నారు. ఆమె తండ్రి రెస్టారెంట్ వ్యాపారంలో ఉన్నారు. శరదృతువు 'వెబ్స్టర్ విశ్వవిద్యాలయం' నుండి లలిత కళలలో ప్రధానమైనది. 1998 లో అక్కడ నుండి పట్టభద్రురాలైన తర్వాత, ఆమె అదే విశ్వవిద్యాలయంలో నృత్యం చేసింది, 2001 లో పూర్తి చేసింది. ఆమె 'ది అమెరికన్ ఫిట్నెస్ ప్రొఫెషనల్స్ & అసోసియేట్స్' (AFPA) మరియు 'నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్' (NASM) నుండి సర్టిఫైడ్ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ కూడా. ). ఆమె ఫిట్నెస్ రంగంలో ముందు, ఆమె ఒక ప్రొఫెషనల్ డ్యాన్సర్ కావాలని కోరుకుంది. శరదృతువు 14 సంవత్సరాల వయస్సులో నృత్యం చేయడం ప్రారంభించింది, కానీ లిబరల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్లో చదువుతున్నప్పుడు ఆమె వెన్నునొప్పికి గురైన తర్వాత దానిని వృత్తిపరంగా చేపట్టాలనే తన కలలను వదులుకోవలసి వచ్చింది. క్రింద చదవడం కొనసాగించండి కెరీర్ వెన్నునొప్పి నుండి ఆమె కోలుకున్న తరువాత, శరదృతువు కాలబ్రేస్ యొక్క చిన్న శరీరం చెడ్డ స్థితిలో ఉంది. ఆమె తన ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు స్వయంగా పని చేయడం ప్రారంభించింది. ప్రేరేపిత ఓహియో స్థానికుడు కఠినమైన వ్యాయామ నియమాన్ని అనుసరించడం ప్రారంభించాడు మరియు ఆకట్టుకునే మార్పులను గమనించాడు. ఆ తర్వాత ఆమె అనేక బికినీ బాడీ పోటీలలో పాల్గొంది మరియు వాటిలో కొన్ని గెలిచింది. ఆమె ఫిట్నెస్ పరిశ్రమలో ప్రాముఖ్యత సంపాదించడానికి మరియు ప్రఖ్యాత ఫిట్నెస్ సెలబ్రిటీగా మారడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టలేదు. అక్టోబర్ 2012 లో, ఆటం లాస్ ఏంజిల్స్లో 'ఛేంజ్ మై ప్లేట్' అనే పోర్షన్ కంట్రోల్ ప్రోగ్రామ్ను ప్రారంభించింది. శరీర ఆకృతిని నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన ఆహార పోషక విలువలపై ఈ వెంచర్ దృష్టి పెట్టింది. ఫిబ్రవరి 2014 లో, శరదృతువు తన స్వీయ-రూపకల్పన '21 డే ఫిక్స్ 'ఫిట్నెస్ వ్యాయామం మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించడానికి నటుడు మరియు నిర్మాత మాంటెల్ విలియమ్స్తో సహకరించింది. మరుసటి సంవత్సరం, ఆమె 101 ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను కలిగి ఉన్న 'FIXATE® COOKBOOK' ని ప్రారంభించింది. '21 డే ఫిక్స్ 'పోర్షన్ కంట్రోల్ కంటైనర్లకు అనుగుణంగా వంటకాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. శరదృతువు ప్రజలు తమ భోజన భాగాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ప్రత్యేకమైన ఆహార కంటైనర్లను రూపొందించారు. అతిగా తినే వారికి ఈ శ్రేణి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 2016 లో, శరదృతువు తన 'కంట్రీ హీట్' నృత్య వ్యాయామ దినచర్యను ప్రోత్సహించడానికి ఒక ఇన్ఫోమెర్షియల్ను నిర్వహించింది. ఒంటరి తల్లి 2017 లో పిల్లల ఫిట్నెస్ మరియు పోషణపై తన దృష్టిని కేంద్రీకరించింది మరియు '75 హెల్తీ లంచ్ ఐడియాస్ ఫర్ కిడ్స్ 'అనే ఇ-కుక్బుక్ను ప్రారంభించింది. శరదృతువు మొత్తం శరీర పరివర్తన కోసం ప్రోగ్రామ్లను అభివృద్ధి చేయడానికి సాగి కాలేవ్తో సహా అనేక బాడీబిల్డర్లతో సహకరించింది. 'మాస్టర్స్ హామర్ అండ్ చిసెల్' పేరుతో ఈ కార్యక్రమాలు ప్రారంభించబడ్డాయి. ఆమె 'మైటీ మమ్మీస్ ఫిట్నెస్' అనే ఫిట్నెస్ సెంటర్ను స్థాపించింది, ఇది ప్రధానంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు సమాచార సెషన్లను అందిస్తుంది. కోర్సులు కస్టమ్ మేడ్ డైట్ చార్ట్లు మరియు తగిన వర్క్అవుట్ నియమాలను కలిగి ఉంటాయి. ఆమె గర్భిణీ స్త్రీల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా దృష్టిలో ఉంచుకుని, శరీరంలో వివిధ మార్పుల కారణంగా సాధారణంగా ఎదురయ్యే డిప్రెషన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి గర్భధారణకు ముందు మరియు పోస్ట్ రొటీన్ను రూపొందించింది. శరదృతువు మరియు ఆమె కార్యక్రమాలు KTLA 5, హాల్మార్క్ ఛానల్ మరియు 'POPSUGAR' వంటి ప్రముఖ ఛానెల్లలో ప్రదర్శించబడ్డాయి. వారు 'మజిల్ & ఫిట్నెస్,' 'షేప్' మరియు 'సరే!' వంటి మ్యాగజైన్లలో కూడా స్థలాన్ని కనుగొన్నారు. పత్రిక '. శరదృతువు 'బీచ్బాడీ' పేరుతో ఉత్పత్తులు మరియు కార్యక్రమాల శ్రేణిని కలిగి ఉంది. ఆమె ఇటీవల ఈ లైన్కు '80 డే అబ్సెషన్ 'అనే కొత్త దినచర్యను జోడించింది. ఆమె ఖాతాదారులకు అందుబాటులో ఉండకముందే ఈ పద్ధతి ఇంటర్నెట్లో వైరల్ అయింది. కుటుంబం & వ్యక్తిగత జీవితం శరదృతువు కాలబ్రేస్ ఒక రెస్టారెంట్ మేనేజర్ని వివాహం చేసుకుంది, దీని పేరు వెల్లడించలేదు. వారి కుమారుడు డొమినిక్ 22 జనవరి 2008 న జన్మించాడు. ఆమె ఇంట్లో ఉండడానికి తల్లి కావాలని ఆమె భర్త కోరడంతో వారి వివాహ జీవితం చెదిరిపోయింది. ఆమె అలా చేయకూడదనుకున్నందున, ఆ జంట విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. వారు విడాకులు తీసుకున్నప్పటికీ, శరదృతువు తన మాజీ భర్తతో స్నేహపూర్వక సంబంధాన్ని కొనసాగించింది. ఆమె సోదరి కెల్లి కూడా ప్రఖ్యాత ఫిట్నెస్ నిపుణుడు, వ్యవస్థాపకుడు, టీవీ ప్రెజెంటర్, రచయిత మరియు ఎడిటర్. వారి సోదరుడు వంట కార్యక్రమం 'ఫిక్సేట్' లో కనిపించిన చెఫ్.