అమండా లీ బయో

రాశిచక్ర గుర్తుకు పరిహారం
ప్రత్యామ్నాయ సి సెలబ్రిటీలు

రాశిచక్ర గుర్తు ద్వారా అనుకూలతను కనుగొనండి

త్వరిత వాస్తవాలు

పుట్టినరోజు: డిసెంబర్ 13 , 1986





వయస్సు: 34 సంవత్సరాలు,34 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు

సూర్య రాశి: ధనుస్సు



ఇలా కూడా అనవచ్చు:అమండా ఎలిస్ లీ

దీనిలో జన్మించారు:కెనడా



ఇలా ప్రసిద్ధి:మోడల్ & ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్

దిగువ చదవడం కొనసాగించండి

మీకు సిఫార్సు చేయబడినది



క్రిస్టియన్ బర్న్స్ ఎలిసబెత్ రియోక్స్ క్లాడియా టిహాన్ | నిక్ బాటెమన్

అమండా లీ ఎవరు?

అమండా కెనడియన్ సోషల్ మీడియా సెన్సేషన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ మోడల్. ఒక ప్రముఖ డ్యాన్సర్ 'ఇన్‌స్టాగ్రామ్' లో తన పోస్ట్‌ని ట్యాగ్ చేసిన తర్వాత ఆమె కీర్తి సాధించింది మరియు రాత్రికి రాత్రే ఆమె పోస్ట్‌లన్నీ మిలియన్‌కి పైగా ఫాలోవర్లను దాటాయి. ఆమె తన వెబ్‌సైట్‌ను ప్రారంభించిన తర్వాత ఒక వ్యవస్థాపకురాలిగా మారింది మరియు ఇటీవల తన అధికారిక క్యాలెండర్‌ను తన అధికారిక సైట్‌లో విడుదల చేసింది. అమండా ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ పరిశ్రమలో ప్రపంచ ముఖంగా ఉంది మరియు అనేక ఫిట్‌నెస్ మరియు ఫ్యాషన్ సంబంధిత ఉత్పత్తులకు బ్రాండ్ అంబాసిడర్‌గా ఉన్నారు. ఆమె ప్రముఖ డిజైనర్లకు కూడా మోడల్స్. వాస్తవానికి, ఆమె సోషల్ మీడియా నుండి పుట్టిన అత్యంత ప్రసిద్ధ మోడళ్లలో ఒకరు. అమండా తన 'ఇన్‌స్టాగ్రామ్' ఖాతాలో 8.6 మిలియన్లకు పైగా అభిమానులను కలిగి ఉంది మరియు ఆమె 'ఫేస్‌బుక్' పేజీలో 300,000 మంది అభిమానులను కలిగి ఉన్నారు. ఆమె తన 'ట్విట్టర్' ఖాతాలో తన తాజా ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు పోస్ట్‌ల గురించి అభిమానులను అప్‌డేట్ చేస్తుంది. ఆమె ఫిట్‌నెస్/ వర్కౌట్ వీడియోలను విడుదల చేసింది మరియు ఫిట్‌నెస్ కంపెనీ ‘ఎహ్‌ప్లాబ్స్’ ముఖం. అమండా వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు బోధకుడిగా కూడా పనిచేస్తుంది. చిత్ర క్రెడిట్ http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model చిత్ర క్రెడిట్ https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 చిత్ర క్రెడిట్ http://imgur.com/gallery/zTFe8కెనడియన్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇన్ఫ్లుయెన్సర్స్ కెనడియన్ మహిళా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్స్ ధనుస్సు రాశి స్త్రీలుపాఠశాల విద్య తర్వాత, ఆమె ఆధునిక నృత్యం నేర్చుకున్న కళాశాలలో చేరింది. డ్యాన్స్ ఆమె ఫిట్‌నెస్ పాలనకు సహాయపడింది మరియు ఆమె క్రమంగా బరువులతో పని చేయడం ప్రారంభించింది. అదే సమయంలో ఆమె ‘ఇన్‌సాట్‌గ్రామ్’ మరియు ‘ఫేస్‌బుక్’ లో చిత్రాలను పోస్ట్ చేయడం ప్రారంభించింది. ఆమె తల్లి తన కుమార్తె వ్యక్తిగత ఫోటోగ్రాఫర్‌గా ఉంటూ ప్రోత్సహించింది. అమండా చాలా మంది అనుచరులను కూడగట్టడం ప్రారంభించింది, కానీ ఒక ప్రముఖ డ్యాన్సర్ ఆమె పోస్ట్‌ని ట్యాగ్ చేసి, అమండా శరీరం స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉందని పేర్కొన్న రోజు అంతా పేలిపోయింది. ఆ రోజు అమండా సోషల్ మీడియా ద్వారా లక్షలాది మందికి ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహారం గురించి జ్ఞానాన్ని అందించడానికి ప్లాట్‌ఫారమ్‌ని ఉపయోగించవచ్చని తెలుసు. ఆమె ఖాతా ఏడాది పొడవునా జోడించబడుతున్న మిలియన్ అనుచరులతో పేలింది. ఆమె 100K అనుచరులను దాటిన వెంటనే ఆమె ప్రతి పోస్ట్ కోసం చెల్లింపులను స్వీకరించడం మొదలుపెట్టింది మరియు వారి దుస్తుల శ్రేణిని ప్రోత్సహించడానికి స్పాన్సర్‌లు ఆమెకు చెల్లించారు. అందువలన, ఆమె ఫిట్‌నెస్ బోధకురాలిగా కోర్సును స్వీకరించింది మరియు స్వయంగా వ్యక్తిగత శిక్షకురాలిగా మారింది. ఆమె టాస్క్‌లో విజయవంతం కావడమే కాకుండా ఆమె శరీరంలోని వివిధ భాగాలను టోన్ చేయడం కోసం వీడియోలు మరియు వర్కౌట్ సెషన్‌లు/ ఈబుక్స్‌లను విడుదల చేయడం ప్రారంభించింది.

@వమెన్స్‌బెస్ట్ స్లిమ్ బాడీ షేక్ + ఈ మెడిసిన్ బాల్ ఎబ్ వర్కౌట్ ఫర్ ఫ్లాటర్ కడుపు! స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ అమ్మకం ఇప్పుడు జరుగుతోందా? అదనపు 10% తగ్గింపు కోసం AMANDA10 కోడ్‌ని ఉపయోగించండి! #మహిళల ఉత్తమ? జంపింగ్ జాక్ ప్లాంక్ 30 సెకన్లు, మెడిసిన్ బాల్ ట్విస్ట్ 30 రెప్స్, బాల్ స్టెప్ ప్లాంక్ 30 సెకన్లు. 3x లు పునరావృతం చేయండి



అమండా లీ (@amandaeliselee) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ జూలై 5, 2016 ఉదయం 9:28 am PDT

దిగువ చదవడం కొనసాగించండి అమండా లీని అంత ప్రత్యేకమైనదిగా చేస్తుంది ఆమె మచ్చలేని ఫిగర్, స్వచ్ఛమైన వక్రతలు మరియు నిష్కళంకమైన అందం ఈ గ్లోబల్ ఫిట్‌నెస్ ఫిగర్‌ను ఫిట్‌నెస్ మరియు ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో మినహాయింపుగా చేస్తుంది. ఆమె బలమైన స్వస్థతతో చక్కటి టోన్ ఉన్న శరీరం యొక్క ఖచ్చితమైన స్వరూపం. ఆమె కెరీర్ ప్రారంభంలో చిన్న కంపెనీలు మరియు బ్రాండ్‌ల దృష్టిని ఆకర్షించినప్పటికీ, ఆమె పరిశ్రమలో ఆధిపత్యాన్ని సాధించడానికి సోషల్ మీడియా కారణంగా మాత్రమే ఆమె కీర్తి ప్రయాణం సులభం కాదు. అందువల్ల, ఆమె తన విజయాలన్నింటికీ ఆమె శ్రేయోభిలాషులు మరియు మద్దతుదారులకు రుణపడి ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకునే మిలియన్ల మంది మహిళలకు అమండా ఒక స్ఫూర్తి. కానీ ప్రదర్శన కంటే, అమండా మహిళలు తమ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు అంతర్గత కోర్ బలాన్ని పెంచుకోవడంలో సహాయపడాలని భావిస్తోంది. ఆమె ఇంకా సాధించాల్సింది చాలా ఉందని మరియు తనకు వీలైనంత వరకు పని చేస్తూనే ఉంటుందని ఆమె నమ్ముతుంది.

ఈ రోజు నా స్నాప్‌చాట్‌లో ఈ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వ్యాయామం పోస్ట్ చేయబడింది. మీరు జిమ్‌కు వెళ్లలేనప్పుడు ఇంట్లో వాటిని ఉపయోగించడం చాలా బాగుంది SC: అండలీఫ్ఫిట్ జంప్ స్క్వాట్స్- 20 రిప్స్, సైడ్ టు సైడ్ స్క్వాట్స్- 20 రిప్స్, బ్యాండ్ పట్టుకున్న స్థానంలో లంగ్ -15 రిప్స్/ప్రతి వైపు ??

అమండా లీ (@amandaeliselee) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ అక్టోబర్ 17, 2016 న 8:36 pm PDT కి

బియాండ్ ఫేమ్ ఫిట్‌నెస్ కేవలం అమండా పని మాత్రమే కాదు, ఆమె అభిరుచి మరియు పనిలో లేనప్పటికీ, ఈ బాంబు షెల్ బిజీగా పని చేస్తూ ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండడంలో బిజీగా ఉంది. ఆమె జిమ్ బోధకురాలు అయినప్పటికీ, ఆమె యోగా సూత్రాల ద్వారా ప్రమాణం చేస్తుంది మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పట్ల ఆకర్షితురాలైంది. శిక్షణకు సమయం వచ్చినప్పుడు, అమండా తన దిగువ శరీరంపై పని చేయడం ఇష్టపడతాడు మరియు ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆమె తన దోపిడీని ప్రసిద్ధి చేసింది. అమండా తన 'ఇన్‌స్టాగ్రామ్' ప్రొఫైల్‌కు వారానికి ఒక చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేస్తుంది, అయినప్పటికీ ఆమె 3-4 సులభంగా పోస్ట్ చేయగలదు, కానీ తన అనుచరులు మరింతగా ఆత్రుతగా ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది.

ల్యాండ్‌మైన్ బార్ స్క్వాట్స్ 10 రెప్స్/3 సెట్లు, ల్యాండ్‌మైన్ బార్ స్ప్లిట్ స్క్వాట్ షోల్డర్ ప్రెస్ 8 రిప్స్/3 సెట్లు

అమండా లీ (@amandaeliselee) జూలై 21, 2016 న ఉదయం 10:58 గంటలకు PDT షేర్ చేసిన పోస్ట్

కర్టెన్ల వెనుక అమండా లీ కెనడాలో జన్మించింది మరియు ఆమె ఐదుగురు తోబుట్టువులలో రెండవది. ఆమె తల్లి తన పిల్లలను పెంచడానికి ఫిట్‌నెస్ బోధకురాలిగా కష్టపడింది. అమండా రెగ్యులర్ పాఠశాలకు వెళ్ళింది మరియు ఉన్నత పాఠశాల నుండి పట్టభద్రుడయ్యాక ఆమె కళాశాలలో నృత్యం అభ్యసించింది మరియు తరువాత వ్యక్తిగత శారీరక శిక్షణలో మరియు పైలేట్స్ బోధకురాలిగా డిగ్రీ తీసుకుంది. ఆమె విజయం తరువాత ఆమె ప్రఖ్యాత మ్యాగజైన్‌ల కవర్ పేజీలకు చేరుకుంది మరియు అనేక ఫిట్‌నెస్ మరియు బికినీ దుస్తుల లైన్‌ల ద్వారా స్పాన్సర్ చేయబడింది. ఆమె ప్రేమ జీవితానికి సంబంధించి, ఆమె ఎవరితోనూ లింక్ చేయబడలేదు మరియు బహుశా ఆమె ప్రేమ వ్యవహారాలను సోషల్ మీడియా దృష్టికి దూరంగా ఉంచడానికి ఎంచుకుంది మరియు ప్రస్తుతం ఒంటరిగా ఉన్నట్లు నివేదించబడింది. ట్విట్టర్ ఇన్స్టాగ్రామ్